logo_top.png
Wybierz swój język z listy powyżej. Select your language from the list above. Wählen Sie Ihre Sprache aus der obigen Liste. Выберите язык из списка выше.
 
                   
 AktualnościSportWielofunkcyjna brama w Fit Karlino
KOMUNIKATY DOTYCZĄCE KORONAWIRUSA
Ostrzeżenia dla mieszkańców
Miasto i Gmina
Samorząd
Inwestor
Mieszkaniec
Kultura
GCI - oferty pracy
Sport
Turystyka i Rekreacja
Straż Miejska
TV Karlino
Kontakt
Wirtualny spacer
Gospodarka odpadami
Ochrona zwierząt
Ochrona środowiska
Młodzieżowa Rada Miejska
Miejska Rada Seniorów
Warsztat Terapii Zajęciowej "Iskierka"
REALIZOWANE PROJEKTY
Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych
MapaGminy_02.png
baner_menu7.jpg
kącik jubilata.png
Logo_Bankowcy_dla_Edukacji_Ok_nowe.jpg
biznes_gov_pl2a.jpg
kacik_przedsiebiorcy_300px_crop.png
baner_menu4.jpg
baltycka_kraina1.jpg
baner_internet_PKR.jpg
baner baltic info_pl.jpg
infoludek.jpg
lubiechowo2.jpg
baner_KOK.png
Muzeum_baner.png
energia_FB.jpg
Parafia kopia.png
MLUKS Karlino kopia.png
Beznazwy-1.png
OSP.png
baner parafii w Mierzynie.jpg
Przedszkole.png
baner Biblioteki.jpg
ZS.png
SP Karlino.png
SP Daszewo.png
Prezentacja1.png
SP Karścino wizytówka.jpg
sundaybiker Karlino team.jpg
piraci_parsety.jpg
kajaki logo.png
wioskidzieciece.jpg
logo PUP.jpg
100noga.jpg
logo stowarzyszenie NOREW 2019.jpg
newsletter.png
Wydarzenia
Czerwiec 2020
Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Dodaj nowe wydarzenie
WAŻNA INFORMACJA m.png
baner na www mały.png
re sesja.png
baner Karlino 360.png
Serwer SMS - Karlino.jpg
PŁATNOŚĆ KARTĄ W URZĘDZIE baner.png
baner gospodarka odpadami 2018.png
baner dobry start.png
Baner - karta rodziny 3+.jpg
1 procent.jpg
Prezentacja1.png
KDR.jpg
facebook karlina banner.png
kampania Rzecznika Praw Pacjenta mały baner II.png
logo rewitalizacja 1.08.2017.png
program-rodzina-500-plus.jpg
aplikacja policji.png
obywatel_slider.jpg
KMZB.png
baner KarlinoZeitung.jpg
ikonkaSIPparseta.jpg
WNE_logo_niebieskie.jpg.png
TV Karlino
1
2
3
4
5
Galerie
1
2
3
4
5
Warto przeczytać
Mieszkaniec Mandaty
Wielofunkcyjna brama w Fit Karlino
06 / 09 / 2019 | Ewa | wyświetleń: 362

Kolejne zmiany, czyli kolejny krok naprzód. Wczoraj zamontowaliśmy kolejne nowe wyposażenie w naszej Siłownia Karlino, tj. BRAMĘ WIELOFUNKCYJNĄ.

1

1

Brama do siłowni, która sprosta najbardziej wygórowanym wymaganiom, zaoferuje im mnogość możliwości i wykonywanych ćwiczeń.

Jakie ćwiczenia wykonasz na naszej bramie:

  • Krzyżowanie linek wyciągu w staniu
  • Prostowanie przedramion ramion w poziomie na wyciągu górnym stojąc
  • Ściąganie drążka wyciągu górnego do KLATKI piersiowej nachwytem
  • Ściąganie drążka wyciągu górnego do KLATKI piersiowej w podchwycie
  • Podciąganie na drążku w szerokim nachwycie
  • Podciąganie na drążku w wąskim nachwycie

Drodzy Panowie - ale i nie tylko, jesień nadciąga bardzo szybko. Zatem najwyższy czas zastanowić się, jak zagospodarować długie jesienno - zimowe popołudnia i wieczory. Zapraszamy do nas do Siłownia Karlino w hali Homanit Arena - Regionalne Centrum Turystyki i Sportu w Karlinie.

ZOSTiR

 

 

grafika
Wyślij link mailem
PDF
DRUKUJ
POWRÓT
WYPOWIEDZ
SIĘ
Czytaj inne aktualności w kategorii: Sport
Homanit Arena ponownie otwarta od 8.06.2020
04 / 06 / 2020 | Michał
grafika
Od 8 czerwca 2020 ponownie w swoje progi zaprasza Homanit Arena - Regionalne Centrum Turystyki i Sportu...
więcej...
Wznowienie zajęć fitness
27 / 05 / 2020 | Urszula
grafika
Połączenie naprzemiennego wykonywania intensywnych ćwiczeń wydolnościowych z ćwiczeniami wzmacniającymi o mniejszej intensywności. Taki trening przynosi efekty (spalanie tkanki tłuszczowej, poprawa wydolności) w znacznie krótszym czasie i jest...
więcej...
Szukamy młodych piłkarzy
27 / 05 / 2020 | Urszula
grafika
MKS Sokół Karlino ogłasza nabór do wszystkich grup wiekowych. Obecne zajęcia trwają do końca roku szkolnego tj. do 26.06.2020. Od 1 sierpnia wznowione będą treningi - nowy rok szkolny - nowy podział wiekowy:...
więcej...
"Bieg Papieski - 27 i pół"
25 / 05 / 2020 | Michał
grafika
...
więcej...
Badminton dla dzieci
22 / 05 / 2020 | Michał
grafika
...
więcej...
28. Bieg Papieski został odwołany
11 / 05 / 2020 | Michał
grafika
...
więcej...
więcej z kategorii...
Wszystkie | miasto | gospodarka | kultura | sport | turystyka | gmina | Archiwum
Sport
Regionalne Centrum Turystyki i Sportu w Karlinie - Homanit ArenaSkate park i minigolfBoiska sportoweKorty tenisowe
Turystyka i Rekreacja
Centrum Informacji TurystycznejPrzystań Kajakowa "Wodnik"Ścieżki roweroweKarawaning
Strona główna Aktualności Wydarzenia Mapa Informator TV Karlino Galerie Baza Ofert inwestycyjnych Kontakt

Urząd Miejski w Karlinie

Plac Jana Pawła II 6, 78-230 Karlino

+48 94 311 72 73, +48 94 311 72 74

herb_3.png
herb_2.png
herb_4.png
powiat_bialogardzki.png
walidacja: : XHTML 1.0 & CSS 2.1 
wykonanie: CONCEPT Intermedia
Decyzja użytkownika w zakresie plików Cookie na niniejszej stronie

Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookie i podobnych technologii m.in. w celach statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. W programie służącym do obsługi Internetu można zmienić ustawienia dotyczące plików cookie.Korzystanie z tego serwisu bez zmiany ustawień dotyczących plików cookie oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia.

Akceptuje powyższe warunki